小儿食谱_南瓜拌饭


    南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。

    [原料]:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 

    [制作]: 
    1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 
    2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。 

    [特点]:熟烂略有咸味,适合食用。