[安全知识]激浪救生


  在海中游泳,或在水面较宽的河、湖中游泳时容易遇到风浪。此时,强有力的浪头不断拍来,游泳技术不精者很快就会筋疲力尽,而游泳技术精湛者也有可能出事。搏击风浪尽管可显英勇豪气,但如无充分准备,还是在风平浪静中游泳好,不要逞强好胜去激浪中冒险。

怎样从激浪中游回岸边
  ·首先不要惊慌,要弄清方向,如浪从正面或侧面打来,可把脸转向背浪的一侧,注意吸气,以免呛水。
  ·可借助波浪的冲力。浪头未到时歇息等候,快来时则奋力向岸边游,同时不断踢脚,尽量在浪头上乘势前冲。
  ·可采用“身体冲浪技术”,以增加前进速度。方法是:浪头一到,马上挺直身体,抬起头,下巴向前,双臂向前平伸或向后平放,身体保持冲浪板状。
  ·浪头过后,一面踩水,一面回头望下一个浪头涌来;双脚能踩到底时,要顶住浪与浪之间的回流,必要时要弯腰蹲在海底。

怎样爬上岩石
  ·把握登陆时机,趁浪头涌过后才上岸,以免撞在岩石上。
  ·赶快抓紧岩石,手足并用,奋力攀登,以免被回流的力量扯回海里。
  ·趁下一个浪头还没涌来,赶紧爬到岩石上。

怎样应付汹涌的巨浪
  巨浪来势凶猛,汹涌澎湃向海岸滚动,碰到水浅的海底时变形,浪峰一旦破裂,白浪顶部立即卷成管状,会迅速向岸边翻滚。游泳者遇到这种汹涌的碎浪,可能随波翻滚,失去上下的感觉,不能呼吸,在浅水中可能撞到海底而晕倒。
  ·波浪拍岸之前,要破浪往海中游,或不让浪头冲回岸去,最容易的方法是跳过、浮过或游过浪头。
  ·巨浪往往只是上层才会汹涌。要避过汹涌的浪头,必须俯冲潜下水面(2米左右),然后再钻出水面呼吸,继续前进;再遇浪时,再如法避之。
  ·也可钻浪前进,即当前一浪打来时,不要慌张,马上吸口气,低头钻入浪中,然后在两浪峰的中间钻出,换气,再接着钻第二个浪。但应注意呼吸动作与波浪的起伏要相适应,并要注意身体平卧于水面,随浪起伏,情绪要安定。
  ·必要时蹲在海底,双手插入沙里稳住身体。汹涌的波浪在背上涌过时,往往感觉得到。波浪过后,蹬脚挺身回到水面,露出头来,并留意下一个浪头。