攀冰小心．别把它当成攀岩的自然延伸．攀冰受伤的机会比攀岩高得多．
-mh 17:32:37 01月04日
>令我比较奇怪的是，我基本上没有出汗，而躯干位置也有霜。
人的皮肤每天蒸发好几百毫升水分．和出汗没关系．这是极地长期探险时要用 隔汽层的原因．
> 挂在段间保护点的时候，我的一只手套掉下去，只好让同伴给捎上来。
> 幸亏是在第一个绳段，如果两个人都离开了地面，就没有办法了。今后
> 一定要汲取教训，把手套系在身上！
爬长路线和风大的地方时记住这句话：有可能掉下去的东西和吹跑的东西迟早 都会掉下去或吹跑．什么东西都要挂好．作牢靠一间事后再作下件事．
> 上升器在沾水结冰的绳子上有打滑的可能。
要想有竞技攀岩那样的方便保护，甚至不要保护的情况下可以放根顶绳子， 上面绝对系劳，然后每隔 N 米打个8字结，下面一头落地但不系在东西上． 攀登人安全带上系两个带锁的快挂．攀登时路过一个8字就用一个快挂扣到 8字结里，到下面一个时再扣一个（一定要用带锁的快挂)，到下一个是解开 第一个，扣到现在这可上．．．想好中途怎么下来．有时旁边再放一条绳子 会很方便．攀岩也能这么用．但 solo 时的难度要选低些．
> 一是保护跟攀者的时候，绳子没有过锁...过锁可以减小1/3的冲击力
跟攀者坠落时也就是体重那么大的冲力．关系不大．直接从安全带上保护时， 如果你事先凿了放脚的平台，你的褪经常能支持大部分跟攀者体重． 当然保护下断领攀人是另外回事．
多断交替保护时，领攀人作好主保护点后可以用绳子把自己固定在保护点上， 节省扁带。
> 先锋攀登者没有用绳套连接小冰镐。在拧冰锥的时候，可能是为了
> 操作方便，随手将冰镐劈入冰里，然后脱下腕带操作。一旦失落冰镐，
> 哭都来不及！
还有人掉下去了但冰镐留在上面了的．．．
这是不保险的作法．但这么作的人相当多．冰好的时候问题不大．能快速拧进 冰锥是攀冰安全的一个重要因素．很多人喜欢在腰部高度拧，手一般要离开 冰镐腕带．有人声称用钱买安全的最有晓办法就是买最好，最容易拧进的冰锥．
> 在先锋攀登时，用锁具连接安全带，而不是直接编8字结。这也是非常危险的
对．这里有个现身说法：
http://www.personal.psu.edu/faculty/m/a/may106/climbSafe/index.html 点 "2.I used to tie in to Top Ropes with a single locking biner..."