寻找快乐


  从上个世纪的50年代到90年代,我们忙工作、忙学习、忙开会、忙抚育后代、忙侍奉老人……没日没夜近40年,倒也没觉着“人困马乏”,因为年轻健康。

  孩子大了,老人走了,工作担子卸了,我们也已两鬓花白了,但还行,60擦边,精神头儿还不小。我们这一代人,大半辈子像螺丝钉一样紧固在自己的工作岗位上。生活面较窄,加上经济条件较差,自然兴趣爱好不广泛。退休了,该乐一乐了。五音不全,不在乎,唱上几句;合不上节拍,不在乎,跳上几步;积蓄不多,天南海北,也要潇洒走一回……内心在呼唤,让我们享受人生的第二个春天。

  然而,天有不测风云。2001年春天,老伴突发脑出血,瞬间一切都变了。护理病人的艰难,有时胜过上班或带孩子。没时间,没精力,更没心思参加各种活动。几年下来,血脂高了,血压升了,血糖也失控了,胸闷气短,腰酸腿痛……各种毛病都找上门了。此情此景,让我更进一步认识到健康之重要。没有好的体质,不仅给国家、给儿女带来负担,对个人也造成痛苦。

  要健康,离不开锻炼。生活条件变了,方式可随之改变。寻找那些不受时间、地点限制,一个人也可开展的活动,因地制宜零打碎敲,忙中偷闲,坚持下去,必能奏效。

  早上,老伴未醒,去晨练半个小时,太极拳、调理操、林中散步……都能受益。白天,老伴外出散心,我在家抓紧时间弹会儿琴、写会儿字。弹琴,我从一个音符一个音符学起,年纪大接受慢,练琴的时间又少,一首简单的曲子,往往要弹十天半个月才能熟练。写字,人人可以参加,并且是修身养性的好武器。除室内的笔墨纸砚外,我还用一根一米来长的硬塑料管接上五支大楷毛笔,端上一杯自来水,在门口水泥地上写字。不用猫腰,无需墨砚,字迹清晰,且不脏地。一本从“文化大革命”时期留下的《毛主席诗词》是我练字的主要字帖。毛主席的诗词与字,具有非凡的气势和巨大的感染力。只要用心读、写,就能用“人间正道是沧桑”的境界对待一切变故;用“数风流人物还看今朝”的胆略战胜艰难险阻;永远保持平衡心态勇往直前。字写得好坏并不重要,重要的在于是否用“心”去写。有空时,在空蛋壳上画画儿写字,然后做成蛋壳画,既经济又典雅。踢毽子怕摔倒,就在沙包上系一根绳,踢“绳毽”。在门前平地上抖动几下“空竹”,浑身筋骨都动,不亦乐乎!种花养草也是一种乐趣,我种的花草,多属于“死不了”家族,不论炎夏还是寒冬,都有一片绿。

  总之,我的原则是“别闲着”(当然也不要累着)。只要坚持,各种运动均能健身。许多活动都是陶冶情操的灵丹妙药,甚至还是“家庭融和剂”。忙碌之余,大家“欣赏”我的“作品”,评头论足,不分老小,其乐融融,老头子因病失语,但他的笑容最灿烂

  我想,只要我们把自己视为一团仍在燃烧的火,一只丝未吐尽的蚕,一支尚能激扬文字的笔,自找乐趣,生活总是美好的。