老年心血管患者健康过冬需注意八个方面


  老年心血管患者冬季如何防范?你要牢记以下八个方面。

  1、避免寒冷刺激,外出时及时增添衣服。

  2、保持心情愉快,避免因情绪波动而引起心绞痛和血压升高。

  3、适当运动,但避免剧烈活动。

  4、不要暴饮暴食,要戒烟限酒,吸烟是诱发冠心病的主要危险因素之一。

  5、前列腺肥大的冠心病患者,小便时不要用力紧张。

  6、便秘者,排便时不要用力过度,要多吃含纤维素食品,保持大便通畅。

  7、心绞痛频频发作者应节制房事,最好在过性生活前服硝酸甘油制剂。

  8、按时遵医嘱服药,控制血压和血脂异常。