按摩石上快乐运动踩出健康


  昨日下午,几名老人在西安市环城西苑公园内脱了鞋子排着队行走在按摩石上。一位七旬老太太讲,她每天早晚来踩按摩石一次。公园开放后,来这里的人很多,有的在散步,有的在跳舞,看着有些老人踩按摩石高兴的样子,她也情不自禁地脱下鞋,加入到其中。老人说,她走在按摩石上感觉到五脏六腑都好像熨过一样,非常舒服。只是公园仅有这一块7平米的按摩石,常常由于人多,很难插入队伍。她希望有关部门能多为老人建造这样的按摩石。

  据了解,人体的足底有60多个反射区,每个反射区与人体内的器官相关联,多进行足底按摩,可以加速足底的血液循环,对身体健康很有好处。