老人分床 睡眠质量好


  近日,我买了一份第200期的《生命时报》,在11版“性与爱”上看到专家写的一篇文章《中年不同被,老年不同床》。一回到家,我就高喊:“妈妈,你看,你们做对了!”母亲被我这么一说,有点莫名其妙:“什么做对了?”“就是你和爸爸分床睡啊。”

  我的父母都已年过花甲,十多年前,他们就开始分床睡了。第一次看到他们房间里多一张床的时候,我特别诧异,还以为父母感情出现了问题。但母亲解释说,年纪大了,睡一张床总觉得翻身不方便,分开睡则舒坦很多。没想到,这一分还真分对了。此外,父母分床但不分屋,彼此的床也挨得很近。就像文章中所说,如果出现意外,彼此也有个照应。