子女孝顺的父母更长寿


  徐老太今年101岁,出身于农民家庭,20岁结婚后,久居北京崇文区南官园胡同,后搬迁到海淀西翠路。老人家性格开朗,热情好客,心态平和,对现在生活非常满意,是个知足常乐的幸福老人。

  生活规律爱活动

  听其儿子、儿媳介绍,老人一年四季坚持早起早睡,起床后自己叠被子、扫地、擦桌子,洗漱后进早餐,一个鸡蛋、一碗粥或牛奶、豆浆,两块糕点等。一日三餐定时定量,粗茶淡饭、五谷杂粮什么都吃,不挑食、不过量。两餐之间,吃些时令水果,以香蕉、西瓜为主,老人很喜欢吃甜食,平时饼干、冰糖不断,每周都要吃一次红烧肉。每晚睡前都要坚持自己洗澡, 从不间断,洗澡对于她来说,就是运动。她不喜欢用水洗头,只用篦子梳刮,坚持数十年了,现在白发很少。

  家庭和睦乐融融

  看看老太太的百岁生日宴,再看看老太太的大家庭照片,就不难看出,这是一个和睦的家庭。在这个家庭里,儿子刘振钰70岁,是空竹委员会副主任兼副秘书长、空竹收藏家,曾和夫人一起到美国、澳大利亚做过空竹技巧表演,获过很多奖。他平日耐心细致地照顾母亲,时隔两三周,就给老太太修一次脚、剪一次指甲,因为年老脚垫增厚,妨碍走路。如此十几年了,一直坚持着,让母亲每天都能舒服地迈开双脚走路。

  儿媳高宜正和婆婆朝夕相处41载,从没红过脸,生活上百般照顾,喜欢吃什么,就做什么。一年四季,该穿什么衣服,她都事先准备好。就连老太太穿的小脚鞋,她也到处跑着给买合脚的。

  前几年,在97岁的老公公去世的日子里,她怕婆婆痛苦难过,就陪婆婆睡在一个床上,“她是一个善解人意的好儿媳”,婆婆逢人就夸儿媳比亲闺女还亲。

  两个孙女经常买些糕点、水果、衣物来看奶奶,有时还开车带着奶奶和孩子们一起去兜风游玩。过百岁生日时,两个孙女跑前跑后地张罗,这个买蛋糕,那个订饭店;亲戚们这家绣百寿图,那家做五福捧寿的中国结。

  弘扬敬老传统,共创和谐社会。老人家生活在这样一个和谐家庭里,怎能不长寿呢?自1979年以来,这个家庭曾连续被评为市级、区级“尊老敬老模范”、“五好文明家庭”等光荣称号;儿子刘振钰,2003年荣获北京市“健康老人”称号;儿媳高宜正,2004年荣获崇文区“孝亲敬老之星”称号;徐淑琴,2007年荣获“中国长寿明星”称号。

  真可谓:三星之家创文明,大家齐夸三明星。