侯耀文病逝再次敲响“猝死”警钟


  专家介绍,心源性猝死是各种心脏原因引起的自然死亡。其特点是发病突然、进展迅速,症状出现后1小时内死亡。猝死的发生具有无法预测的特点,相当数量的心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。猝死事件一旦发生,存活机会甚低,是直接危及人类生命的一大杀手。

  高血脂、高血压、高血糖、高血粘稠度、高体重的“五高”,饮食过好、烟酒过多、运动过少、心情过激、睡眠不足等现代生活方式病,都是动脉硬化年轻化、血管梗塞突发而且严重的危险因素。

  对此专家建议,对于影响健康的危险因素,要引起足够的重视。猝死的案例经常发生在自认为很健康的人。定期体检,要按照“合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡”的四大健康基石,主动对自己健康进行管理。同时,在广大群众中普及急救知识,学会危重病人的现场抢救,使患者的死亡率大大降低。