老人退而不休 其乐无穷


  我是一位农村小学退休教师,退休以后为了安度晚年,当然应该注重均衡营养、戒烟限酒,如果再结合运动锻炼,根据自己身体的具体情况,尽力发挥余热,对国家、社会、人民和家庭做点贡献,岂不是让生活更丰富多彩,身心更加健康吗。

  运动锻炼与生产劳动相结合

  老伴承包了责任田,我退休以后也加入了生产劳动的队伍。当然,我会注意掌握适度,即使在农忙的时候,也只上、下午各在田里劳动1小时左右,不闲不累,身体也得到了锻炼。一分耕耘,一分收获,金秋时节享受着自己的劳动果实,真是其乐无穷。

  打造花园式庭院

  农村本来就是绿色的世界,蓝天白云、绿野夕阳交织成一幅美丽的画卷。而我家的庭院就成了我养花种草的实验田,也为大自然锦上添花。

  看吧!春天最早开放的嫩黄的迎春花,接着是雪白的杏花、粉红的桃花,还有清香扑鼻的洋槐花、梧桐花、枣花;夏天五颜六色的月季花、芍药花;秋天红黄白绿紫的菊花;冬天翠绿的冬青伴着腊梅花……虽然没有名贵花卉,但一年四季鲜花绚丽、五彩缤纷,树上的小鸟也尽情地歌唱。我用双手打造了一个花香鸟语的庭院,同时也学会了一些养花技术,又锻炼了身体,一举多得。

  有求必应,与人为善

  虽然不是书法家,但我很喜欢写写毛笔字。在上级党委的安排下,经常刷写宣传标语,甘尽义务,不计报酬。另外,生产小组调整土地,庄乡邻里红白大事,都找我帮忙写对联。凡是我能办到的,一律有求必应。

  返老还童,与孙辈同歌共舞

  儿女都在外工作,我和老伴自然就成了家庭义务保姆。小孙女刚三岁,很是聪明伶俐。有时我尝试着教她几首古诗和汉语拼音,但她最喜欢的还是电视台播放的少儿节目和动画片。每当看到舞蹈,她就比比划划地模仿,听到儿童歌曲,她就哼哼呀呀地跟唱。为了和她沟通,支持她的爱好,我也与她同歌共舞,真可谓“说说唱唱真高兴,蹦蹦跳跳腿脚灵,扭扭屁股不腰痛,其乐无穷老顽童”。

  关心国家大事,保持心明眼亮

  我每天都关注中央电视台的《新闻联播》、《焦点访谈》,山东电视台的《山东新闻》、《道德与法制》节目,使自己及时地了解国家大事,懂得了更多的道德和法律知识,还丰富了自己的文化生活,使自己头脑清醒,心明眼亮,身心健康。

  总之,退休以后,我生活在和谐的社会环境中,生活丰富多彩,心情开朗乐观,身体硬朗健康。为此还写了一首小诗:

  夕阳无限好,胜似朝霞晖。退休不退志,人老更欣慰。生活富多彩,其乐在人为。和谐社会里,长寿超百岁。