百年深阁里的调理养生


  这里给记者的突出感受就是——温馨与放松,仿佛一进门的刹那间,已经将所有的烦恼和劳累都抛向了云天,独留一份心灵的宁静。建筑是欧式风格,但在内部的装点和器具的布局上,却突出中国传统文化的基调,因此,呈现的氛围可谓中西合璧、独具匠心,尤其是墙壁上“二十四节气养生”匾等传统文化装饰,更是为典雅华贵的欧式风格增添了强烈的养生韵味。

  接待我们的刘大夫既是高级营养师,又是多年从事养生调理研究的中医师。她介绍说,“百年老房子”是一个以养生调理为主的会员制康体俱乐部。娄瑞英经理与她共同创办这个俱乐部的宗旨,是唤起更多人的自我调理意识,提高生活质量,将系统养生、均衡营养的理念传播给每一位渴望健康的人。

  个性化营养指导,让人轻松摆脱痼疾

  由于多年的职业习惯,刘大夫对营养调理非常重视。她说,现在很多人在养生过程中并不真正理解养生学和营养学的理念。她在中国互联网上发表的《二十四节气养生篇》中,根据中医理论,阐述了不同节气的养生重点,强调了精神调养、饮食搭配和适量运动的养生方法。特别对饮食调养,刘大夫有独到之处。在她看来,通过自己动手烹饪料理,不但花费少,其烹饪的过程也是积累健康的过程,同时也是快乐的。

  刘大夫经常针对客人的不同体质,提出具体的饮食建议和配餐方案,并适时指正他们在进餐时存在的误区。

  她说,对于糖尿病患者,晚上应尽量少喝或不喝粥,因为粥在熬制的过程中,已经被糖化,晚上喝粥会导致糖分被人体更多地吸收,不利于控制血糖。

  她曾发现很多糖尿病患者服用降糖药后效果并不理想,致使有些患者不得不加大服药剂量,有些患者还不得不经常换药,其结果,药用了不少,病情没有得到控制。经过反复研究,发现问题所在,是饮食不科学所致。针对这一现象,刘大夫针对不同客人的不同病症,开具了个性化的食疗配方,结果几天下来,这些人的血糖指数基本都降到了正常,刘大夫认为合理饮食尤为重要。

  芳香脐疗——宫廷秘方重放异彩

  脐疗养生,乍一听来,可能感觉很新鲜,其实,脐疗萌芽于汉朝,源于张仲景的《金匮要略》。刘大夫谈到,脐,位于任脉循行之处,是人体元气的归藏之地,又称为神阙。脐部结构特殊,内含丰富的毛细血管,又散布着很多的神经末梢,故利于经络的传导及神经调节。俱乐部引入失传多年的宫廷秘方一一脐疗养生法,这种方法能够温补下元、调理冲任,可有效改善肤色晦暗,增加皮肤光泽细化细胞,抗老除皱;对痤疮、妇科疾病以及脾胃不和、肝肾阴虚等症亦有良好的疗效。

  “阳光染发”,让人在安然无忧中焕发青春

  当今,染发已成为一种时尚,尤其是那些不想让头发泄露秘密的老年人,也纷纷加入到染发大潮中。但是,渴望美丽的人们更关注自身的健康,染发剂中重金属超标带来的过敏以及致癌危险,给他们内心蒙上一层阴影。“百年老房子”推出的品牌产品——阳光染发剂,是一种对人体无任何伤害的纯天然绿色产品。它采用非洲的纯天然植物为原料,经专业医师在多种可食用中药及自然物质的调配下悉心研制而成,能在阳光和空气的作用下转变成新的元素,形成金黄、自然棕及酒红三种不同的色彩,不但能从根本上改善枯燥发质、延缓白发生成,更能在护发的同时减轻由高血压、神经衰弱引起的头昏脑涨等症状,对于那些令人难堪的头皮屑,采用纯植物营养焗油可一次焗掉烦恼,使人在美丽中拥有健康……

  针对现代人普遍存在的亚健康问题,俱乐部推出了按摩通脉、火疗祛疾等特效调理方法。通脉按摩是通过刚柔相济的传统按摩手法,通其不通之脉,舒缓疲劳、消除病症,对亚健康、运动性损伤以及伤后康复有很好的帮助,对少女乳房发育不良以及减肥更有特殊的疗效,很多位少女在妈妈的引领下来到这里,在专业人员的指导治疗下,使困扰多时的烦恼得到了解决。

  俱乐部推出的火疗养生法是通过火的温热、酒的发散、药的功效,将中医药与专业按摩手法相结合,运用中医整体理论,全方位循经实施按摩,让客人在温馨环境中体会温经通络、酒药直达病灶的方法,接受这种疗法的人能迅速感受到病症缓解、血脉通畅,并在美好的享受中恢复良性循环的最佳状态。

  按摩通脉、火疗祛疾,让人远离亚健康

  倾听着“百年老房子”的养生经,记者深切地感受到,养生,不仅是获得健康的体魄,同时也是在美的沐浴中获得精神的启迪,养生的甘果是可以一生享用的。我们揣着轻松的心情走出“百年老房子”时,眼前的景物似乎陡然增添了浓浓的春意。春天来了,在这个万物萌芽的季节里,我们的健康之路也充满了生机,让我们在这个美丽的季节里,准备好同样美丽的心情,去细品健康生活的滋味吧。