冬季去火 食疗帮忙


  喉干嗓哑:1.饮淡盐水;2.饮橘皮糖茶。

  咽喉肿痛:1.嫩丝瓜捣烂挤汁,频频漱口;2.醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3.用一匙酱油漱口,约1分钟左右吐出,连续漱3-4次。

  口内长水泡:1.切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除;2.生嚼1-2瓣大蒜,水泡便可渐渐消失。

  咳嗽有痰:1.桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰;2.生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许,像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。