体育（广义的体育），这个人类的宠儿。它伴随着人类的诞生而萌芽，伴随着人类的成长而成长，伴随着人类的成熟而发展。它的主体是人，它的客体依然是人，这似乎不合逻辑，但事实就是如此，因为体育是人类自身的一种活动，是人性的基本要求之一，一种人类肢体的有意识的活动。
在现实社会，不管是竞技体育，还是群众体育，还是为了提高人们的生活质量。体育都是人类永远离不开的伙伴。而且越是现代化，体育的地位和作用将越加重要。就如鲜艳的五环。它会更加灿烂，犹如奥林匹克圣火，它将永远辉煌！
但是在天之娇子的大学校园里，却有相当一部分人对体育和体育专业乃涉及到对体育专业的学生存在着误解与偏见。为此，笔者斗胆以己之薄力，阐明自己对体育的认识，望能矫正部分人对体育之看法。
据笔者调查，对体育乃体育专业学生存有误解的多为女生，存有偏见的多为男生，但他们都有一个共同点:不热爱体育运动,体育成绩差。他们认为体育专业的学生是“头脑简单,四肢发达”。实则不然，体育运动也好，体育比赛也好，体育活动也好都包含了很高的智力活动。都需要很高的智慧。笔者从以下三个方面来阐述：其一是掌握要领要动脑，体育运动有其自身的特点和规律，掌握了规律，抓住了要领，将事半功倍。而抓规律，抓要领，众所周知，不动脑是不行的。其二是实施战术要动脑，在古代有田忌赛马的故事，在44届世乒赛上，我国主教练蔡振华同样让我们看到了智慧的光泽。其三是科学的训练要动脑，随着人们身体素质的提高，竞技水平的提高。比赛要求也越来越高，动作越来越难，体育运动开始挑战人类身体的极限，高科技逐步融如体育运动之中。离开了科学的训练，想出高水平的成绩已经不可能。而科学训练离不开思维和智慧。
不仅体育运动用脑，而且还改变了人类的智能和行为，国外研究资料表明，1000例被试者中，有765人智商要比其余的263人平均高5-10，经调查研究表明，这与经常参加体育运动有关。由此可见，体育运动对人类智能提高是大有益处的。
体育的作用不只是强身健体。还能有效地培养学生的思想道德品质，开发学生的智力，提高心理素质，陶冶学生情操，发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力的作用。体育在素质教育中处于明显的基础性地位。敢问其他专业有这种如体育的作用的功能吗？对体育专业存在误解和偏见的同学多是受困于长期的应试教育的结果，不信大家可以观察自己身边的人，长期进行体育锻炼的学生是不是比较开朗、豪爽，是不是各种社交能力较强和同学相处得都很融洽。观察比较后，不言而喻，答案是肯定的。
体育专业大多学生的气质类型为胆汁质型。而这种类型的人却是表现出直率、冲动、外露的个性。而其他专业的学生多为多血质类型、抑郁质类型和沾液质类型组成的。这在很大程度上，在认识问题的观点方面就有了很大的不同。所以，体育专业的学生的表现有时候不为其他专业的学生所接受（当然要排除个别的学生的消极行为）。
体育促进心理健康的作用不能轻视。笔者曾为几个心理比较自闭和经常有一些压抑的朋友推荐了体育运动疗法。他们经过一段时间的练习，他们变得比较开朗了，也主动跟同学交往了。这是笔者亲身体会到的事情。还有就是笔者从有关方面了解到，体育专业学生的心理问题是较其他专业学生心理问题最少的。这就是长期从事体育运动的结果之一。所以体育运动是从根本上促进心理健康的手段之一。
笔者只是以自身认识体育的程度来阐释体育。希望大家能够认识体育、走进体育、感受体育。做一名真正的德、智、体全面发展的新世纪的大学生。并用自己的身体语言教授给需要体育的人及我们将来的学生。在真正意义上推动素质教育。