立定跳远接力

动作价值：发展立定跳远专项力量。
动作方法：3至4人为一队，两队进行比赛。两队第一人站在起跳线后，其他人站在两侧，第一人从起跳线跳出落地后，第二人在第一人的落地点处接着向前跳，然后第三人在第二人的落地点处接着向前跳，依次类推。每人每次可跳1至3次，或按顺序间隔跳3次，以跳的远的队为胜。
注意事项：接力时，跳者必须站在前者的准确落地点上，每一次跳都要用全力。