5.钢琴学习 要合理安排练习时间
（1）分散练习和集中练习。一般地说，练习的效果与所花费的练习时间多少是成正比的，即练习的时间越多，钢琴技能的掌握也就越好。但是，假若钢琴学习时间安排得不合理，时间多也不一定就能取得好效果。
练习有集中练习和分散练习之分。集中练习是指在一定时间内连续进行的练习，其间无时间间隔。分散练习是指分次进行的练习，即多次练习之间有一定的时间间隔。在这个间隔时间内，练习者可以从事别的活动或休息。例如，未成年人每天的适宜练习时间为1小时，若让他每天练1次，1次练1小时，这是集中练习；若让他每天练2次，每次练30分钟，或者让他每天练3次，每次练20分钟，这是分散练习。研究表明，分散练习比集中练习的效果好。这是因为时间过于集中，容易引起大脑神经细胞的疲劳，使其兴奋性降低，甚至会产生保护性抑制。而分散练习时间短，则无此负面反应。所以，钢琴练习的时间应该多采用分散性安排，即使成年人，也不宜无间歇地一练几小时，最好每练1小时之后要适当休息。
虽然分散练习优于集中练习，但在具体安排练习时间时，还得考虑所练技能的性质和学生的具体情况。如果是初学一种技能，而且这种技能又较为简单，学生的兴趣又高，就可以先采用集中练习，然后再改为分散练习。最好的办法是分散练习与集中练习结合，以分散练习为主。
（2）“100%的练习”与过度练习。心理学上把刚刚能正确掌握某种技能所需要的练习量（时间或次数）叫“100%的学习”。例如，练习某一首新乐曲，弹到第5遍时，正好能从头到尾正确无误地弹了下来。这个“5遍”就叫“100%的练习”。“100%的练习”代表“会了”，但不巩固，若不再练下去，极易回生。所以，在“100%的练习”之后，练习切不可终止，还得追加若干次练习。这追加的练习量叫“过度练习”。有研究说，动作技能较之于心智技能之所以不易遗忘，就是因为动作技能的形成一般都是经过了“过度练习”的。
钢琴学习成“过度练习”的量要适当。少了不足以巩固，多了作用不大，浪费时间和精力。“过度练习”的最佳量在50%—100%之间。例如，一首乐曲弹5遍能弹会的话，再接着追加3遍弹奏也就可以了。
当然，掌握不等于熟练，熟练需要更多的练习，而且即使已达到了熟练的地步，也还得继续练习，精益求精。不过，那是另一回事了。