小学篮球教练必备手册


小学篮球教练必备手册

   前言

我毕业于体育教育专业,后工作于南充一所小学。在几年的教学实践中发现,许多在大学学到的东西在小学训练中不能适应。我也曾在网上求助,也咨询过许多有工作经验的长者,发现特别是篮球方面,没有一个少儿系统训练的方法,也没有一本专为少儿篮球训练写的书,大家都是靠摸索,网上的朋友也只是片面的文章。所以我把网上的文章,长者的经验,以及自己几年训练实践的结果写了下来,希望与有志于从事少儿篮球训练的朋友们一起分享,希望指正!

 

  大纲

一.篮球运动队的建立

   1. 运动员的选拔

   2. 梯队的建设

   3. 身高因为良好的习惯

   4. 运动环境的创造

   5. 运动计划的制定 

二.运动队的训练

    1. 进攻基本功的选择及教学方法

    2. 防守基本功的选择及教学方法

    3. 战术,意识的练习

    4. 身体素质练习

    5. 篮球规则的讲解

    6. 队长的培养

三.比赛

    1.  给队员定位

    2.  指挥是一种艺术