研究性学习目标的实现，很大程度上取决于课题的设计与实践。对于中学生来说，体育研究性学习项目与课题的选择不一定都是高、新、尖的现代科技题材，而应针对体育学科的特点，根据学生的生活、学习经验来确定。项目和课题应从简单平常而又有利于学生积极参与、自由发挥的问题入手，着力于“重过程”、“重体验”、“重再发现”，重创造能力的培养，从平常的事物中找到知识、找到乐趣、找到思考问题与解决问题的科学思维方法的教育教学思想。基于这一理念，我们从贴近中学生生活的一些简单平常的事物中，设计并实践了一些如《人的竞走与企鹅行走研究》、《登楼运动处方研究》、《滚翻与圆形物体》、《小步跑与下楼梯》、《长跑锻炼为什么会增进健康》、《研究投掷铅球》等课题，拓展了教材，达到了与其它学科的整合，从而取得了良好的效果。以下以课题《研究投掷铅球》的设计与实验过程为例做简单介绍。
一、课题：《研究投掷铅球》
二、场地：学校操场投掷区
三、器材：３ｋｇ、４ｋｇ、５ｋｇ铅球若干，卷尺等。
四、参加人员：高中一年级二班的全体学生，分成十个活动小组。体育、物理等老师组成课题指导小组，分到各学生活动小组参与实践。
五、活动实践过程
１．提出课题与目标任务。
２．体育老师和学生代表分别采用原地和滑步两种方法投掷铅球，全体学生观摩、思考。
３．分学生活动小组实地投掷，每生须投三种型号的铅球，并测量记录各自的投掷情况。
４．针对课题，分小组讨论提出研究问题。学生可自由发问争辩，也可自问自答，充分发挥自主性和能动性。
５．学生干部汇集各小组提出的问题，指导老师再适当增补几个典型问题，整理归纳后再发给每位学生，让学生酝酿讨论。
６．师生一起讨论研究典型问题。讨论采用多种方式，一般有：
Ａ 自问自答式。小组代表提出问题，自己又回答论述该问题。
Ｂ 挑战式。甲小组提问，请其他小组回答论证。
Ｃ 自由式。对某一问题，各抒己见，自由争论答辩。
讨论过程，学生唱主角，老师只作适当的引导。
７．师生一起评选“提出问题的最佳奖”、“答辩问题最优奖”的小组或个人。
８．对于难度较大，或现有知识尚未涉及的问题，留下让有余力和钻劲的学生完成。
在活动过程中，不少学生积极参与，认真观察思考，提出了不少有研究价值的问题，现也摘录几点：
Ａ 同一个人，用同一种方法投掷，为什么３ｋｇ的铅球比５ｋｇ 的铅球投得远？是否物体越轻，投得越远？
Ｂ 同一铅球，同一个人为何用滑步比原地投掷要远些？
Ｃ 铅球出手速率一定时，怎样的投射角（出手角度）才最远？
Ｄ 运动员的投掷成绩，与场地和天气有何关系？
在问题的答辩过程，由于学生们亲身经历体验，熟悉所研究的问题，结合所学的物理知识，对问题研究较深刻，还提出了不少创造性的见解与论述，以下也摘录几点：
比如上述问题Ａ，有学生这样分析：投铅球时，同一个人对铅球作用力在各个时刻或各位置可认为一定，由牛顿第二定律：α∝Ｆ／ｍ，质量小的铅球对应各时刻的加速度就大，在相同的时间（或过程）内，出手的速度就大，投掷就远。但对于越轻的物体，投掷的距离不可能无限远，因为人的肢体运动的速度是有极限的，当物体加速到手的运动极限值时，人就不可能对物再加速了。
对于问题Ｂ的讨论与答辩，有的学生就想得更远，钻得很深。他说：滑步投掷比原地投掷人对球的作用时间长些，或者说力的作用路程长些，由动量定理Ｆ△ｔ＝ｍυ－０或动能定理Ｆｓ＝?ｍυ２／２?－０都可知，滑步的出手速度都会大于原地的速度。为说明他的论证正确性，他还引出了电视剧《三国演义》，诸葛亮设计用杠杆加长“手臂”，延长加速路程，抛丢石块攻城的故事，博得了师生的好评。他能在研究投掷铅球的过程中，有理有据地提出了自己的见解，不能不说是“研究”、“实践”点燃了智慧的火花，萌发了创造力的新芽。
上述课题项目与案例，虽然没有像研究《城镇居民健身锻炼的现状分析与对策研究》课题那样宏大，涉及知识那样广泛，也没有像《体育课中的心理拓展训练》研究那样显得“先进”、“前卫”。但是，我们觉得，通过这些看得见、摸得着的平常事物为载体，确立体育研究性学习的课题项目，踏踏实实去观察、分析研究，以小见“大”，以“常”见“异”，让学生真正感悟到：“科学就在身边”、“创造就在手中”，这就真实地体现了研究性学习的内涵，从而达到素质教育的目标。
体育研究性学习课题
1、采用适应青少年心理特征的教学探讨
2、在教师指导下采用“放羊式 ”的课堂教学
3、综合评定学生体育课成绩
4、以自选项目为主评定体育与健康课成绩
5、对身体素质的评价
6、自主选择课外活动项目
7、提高对基础项目——田径的兴趣
8、对乒乓球运动竞技制胜的探讨
9、乒乓球运动击球原理探索
10、体育运动对青少年生理特征的影响
11地方体育项目普及程度的调查
12、体育项目普及程度与地方经济发展的关系
13、体育运动中的团队心理
14、体育锻炼与学习效率的关系程度的探讨
15、学习中的焦虑与体育锻炼
16、脑耗能与膳食平衡
17、中学生的体质评价
18、耐久跑的锻炼价值
19、篮球规则的演变
20、高中生喜欢的运动项目之调查