印度产妇在娘家坐月子


自古以来,印度很多地方都有妇女回娘家生产头胎子女的习俗。在当今社会,无论是不是头胎,只要条件允许,印度女性一般都会尽量回娘家坐月子。

按照中国的习俗,坐月子的时候产妇是不能洗澡的,主要是怕产妇受风寒。而气候炎热的印度则完全相反,产妇们不仅可以洗澡,还要用草药沐浴。印度产妇开始沐浴的时间各地不一样,有的地方是生产一周以后,有的地方产后第二天就可以洗。产妇的家人会采来野草莓的根,捣烂后煮水,凉到适宜温度后再让产妇坐到水中进行草药沐浴。

在沐浴前,印度式的精油按摩必不可少。按摩一般在沐浴前1至2小时进行,按摩者多为经验丰富的稳婆,产妇家中有经验的女性长辈也可以担当按摩师。按摩所用的精油多是芥子油,也有用橄榄油的,按摩时还要加入姜黄,有止血止痛的功效。按摩从头部开始,然后再到全身。按摩时,还会对产妇的下腹进行热敷。一种特殊的熏香也会在按摩时点燃,印度人相信这有令人放松和杀菌的作用。印度人认为,浴前的按摩可以避免产妇沐浴时受风,预防关节疼痛。

印度各地的饮食习惯千差万别,但坐月子期间的食谱却有相同之处。首先是多喝汤,大量的牛奶是必不可少的,如果产妇是非素食者就喝鸡汤和羊肉汤,如果产妇是素食者则要喝各种豆类煮成的汤。其次是要少吃辣、禁冷食,印度是咖喱的王国,要在印度人的食谱中除去辛辣食物,可以吃的并不算多,但月子期间还是要求产妇尽量少进食辛辣食物,生冷食物也是月子期间被严格禁止的。

最有趣的一点是,印度产妇要吃大量的甜食。在印度,添丁是一个家庭的大事,亲朋好友会上门祝贺,当然不能空手去。贺礼根据各人经济状况的不同,可以是珠宝首饰,也可以是服装,但最常见的贺礼是各类甜食。