[补肾]红烧龟肉




    【来源】《便氏食疗》 

    【原料】龟1只(250~500克)、菜油60克、黄酒20克 、生姜、葱花、椒冰糖、酱油各适量。 

    【制作】 
    1.将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去其头、 足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。 
    2. 锅中加菜油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、 花椒、冰糖等调料,烹以酱油、黄酒、加适量清水,用文火煨炖, 至龟肉烂为止。 

    【用法】佐餐食。 

    【功效】滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。