[和脾胃]山药汤圆


    用料:
    山药50克 白糖90克 糯米500克 胡椒粉适量 

    做法:
    1.将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖、胡椒粉,调成馅备用。 2.糯米泡后,磨成汤圆米粉,分成若干小团。 3.将山药馅与糯米粉小团制成汤圆,下沸水锅中煮熟即成。 

    服法:
    当主食,早晚食用。

   功效:
   补脾益肾。