自强不息、豁达开朗的“文化养生观”


 ● 中医之病名,都与天象气象有关,如风湿、温症、伤寒等。如能在惟像方面,整理使之成一完整体系,则医学之全体大用明矣。   
 ● 我每天5点半起床,自己用手全身按摩10分钟,从眼睛、脸到脚,持续下来已有45年了。    
  撇开政治人物的历史功罪不说,陈立夫一生宣讲的养生哲理、方法、原则,对当今中国管理阶层和白领阶层的人士都是颇有教益的。从这个意义上讲,陈立夫先生是不愧为长寿楷模。    
    我的健康良好,确是运动的功能。早年读中学时我就喜欢运动:举凡网球、篮球、游泳、足球、滑冰、跳高、跳栏、赛跑等,我都参与活动,例如形意拳、太极拳我也都打过。可以说各项运动,我都有浓厚兴趣。同时,我读的中学要求很严,学业成绩平均必须85分以上,1小时假都不请者,学期终了可获颁一奖状。4年下来,我荣获7张奖状纸,一学期未拿奖状,那是因家兄果夫结婚,请了一次假的关系。读大学时我也喜欢运动,主要还是为了锻炼体魄,我确认身体健康原是人生最大的幸福。故有人邀我演讲时,如一时未特定题目,便做临时性的养生经验讲话,告诉大家如何运动。譬如民国73年,就是1984年,我在政大校友会新年专拜时讲话,就曾把上述那套运动方法一一讲出来并为表现示范。    
    我这个人还有一个优点,躺下不到5分钟就睡着了,因此,我一向都睡得很好。我有一重要原则,即我答应要办的事,便一定拼命去做,即使做得未尽理想,但我已尽了全力。由于已全力以赴,故我入睡时便不再想白天所做的一切,于是我就能安然进入梦乡。    
    此外我有个特点,也是多数人难以做到的,那就是当有人在旁高谈阔论时,我可以不受影响,照样伏案沉思,冷静地写文章。此时我能把两耳封闭起来,听之而不闻。    
    因此,我由士林家中到北市南海路孔孟学会上班,历时约35~50分钟,便充分利用这段时间在座车中批阅公文,毫不受沿途车辆的嘈杂干扰。    
    我常在忙碌中度日,通过每天写五六封亲笔信,还要替不少人题字、作序等多方应酬,并编写文化教材,逐日文版为伍,好像有永远做不完的事。但我并不疲惫,此应是我受自强不息常年运动之赐!    
    陈立夫家庭和睦,同何应钦一样,他终生只有一个夫人,他和夫人孙禄卿共同生活了65年,相爱终生,享尽天伦之乐。陈立夫总结的夫妇相处之道为8个字:“爱其所同,敬其所异。”这句话对当代中国家庭的夫妻关系,也是具有现实指导意义的。   
      陈立夫对中国文化的另一贡献是倡导、推广了祖国的中医事业,直至晚年,人们还称他为“中医中药事业的守护神”。   
      早年,针对鲁迅、胡适、梁实秋、陈寅恪等中国知识分子否定中医的言论,陈立夫理性地指出:“我是采矿工程师,对于科学并不陌生。我深恶不学而好武断的人,所以我反对对于未读过一本中医药书籍的人,就一口认定中医为‘不科学’。科学必须根据事实,无事实而遽作结论,其本身头脑就是不科学。”   
      陈立夫之所以能客观、公允地对待中医事业,跟他的经历有关,在大陆时,就有几件事加深了他对中国传统医学的印象。   
      蒋介石在西安事变中摔伤了腰脊,疼痛难忍,陈立夫找到一位气功师为蒋介石发功诊治,使蒋介石的疼痛减轻,蒋高兴之下,赏了该气功师2000元大洋。   
      1938年,陈立夫的一位友人患腹膜炎高烧不退,送到诊所,西医断言该病人只剩下6个小时的生命。陈立夫情急之下找到一位当中医的朋友,这位中医为病人诊断后,两副药就把这个病人救活了。   
      1943年,陈立夫以教育部长的身份到青海视察,途中不幸染上痢疾,当地没有大夫,一位兽医给陈立夫打了一针,这位兽医用的针剂分量和给牛用的分量差不多,只稍微少了一点。陈立夫打针后,病情不见好转,只好乘飞机回重庆治病,到重庆后陈立夫请名中医张简斋诊治,才把病治好。病愈后,陈立夫查看有关书籍,才知道那位兽医用的分量已经超过了正常用量的二倍,而书上说,如果超过用量,病人会浑身关节疼痛,四肢无力,严重者会因此死亡,这件事使陈立夫后怕不已。   
      还有一个例子也很有说服力,胡适先生糖尿病病情十分严重,西医束手无策,北京协和诊所的西医对胡适说:“是糖尿病也,不可为矣,速预备后事。”一直贬斥中医的胡适在生命垂危之际“临时抱佛脚”,恳请中医救命,著名中医专家陆仲安把处在弥留状态的胡适又救活了,自此以后胡适不再攻击中医,陈立夫见到胡适,也把他打趣了一番。   
      陈立夫有一次针对否定中医的思潮激愤地写道:   
      杀人方法,愈少愈好;救人方法,愈多愈好。中国医学,自成完整之体系,西医不知加以研究而思毁之,其愚孰甚!   
       1991年,陈立夫为大陆中医研究机构题词:   
      中国医药文献为最丰富之宝藏,有待吾人以现人方法之发掘者也。   
      五千余年吾祖先智慧结晶,吾人应以现代科学方法为之整理以尽继述之责。