鄙人信奉采阴补阳之说。虽然鄙人多妻妾，却节制于房事，牢记“七损八益”之名训。
1972年初，台湾各报争先恐后刊出一则消息：“总统府国策顾问”、台“中华体育总会”主席杨森以90岁高龄攀上阿里山最高峰。此消息传出，台湾各界赞誉者有之、暗中骂詈者有之。赞誉者无非是称颂杨某人“老当益壮”、“雄风依在”；而对杨森不满的人则攻击为“老而不死谓之贼”。更有义愤填膺者骂曰“好人不长寿，恶人活千年”。
杨森的一生是复杂的一生，他的政治立场是反共的。然而他遭物议最多的是一生纳妾无数，且采取控制手段，对不就范者、红杏出墙者采取杀戮手段，留下恶名。
然而就是他，却又成为民国史里的长寿人物。
杨森，字子惠，四川广安人，1882年生，去世于1977年，享年96岁。
在中国近现代史上，杨森绝对算一个传奇人物。他自幼对习武从军有浓厚的兴趣，中学毕业后就进入军校，加入了同盟会，此后戎马半生。他是四川土皇帝，与各路川军军阀争抢地盘，但是日军侵华国难当头之际，他又率军赴上海抗战，几乎全军覆没。解放前杨森曾任贵州省主席，重庆市市长；去台湾后，曾任“总统府”国策顾问，台湾省“奥林匹克委员会”理事长。
杨森终生追随蒋介石反共，却和共产党有戏剧化的往来：1920年，恽代英与萧楚女在四川泸州创办马克思主义研究会，他不但支持，而且还常常参加活动；北伐期间，他当二十军军长，共产党员朱德是他的党代表；他儿子杨汉忻、侄女儿杨汉秀，都是共产党员。
斯人已逝，功过历史早有定论。杨森如今让后人津津乐道的是他的传奇色彩。
杨森虽为军阀，却以新思想著称。他曾发起“建设新四川”运动，要求妻妾子女学英文、数学、艺术、骑马、网球，要求子女必须大学毕业。
杨森妻妾成群，姨太太数量之多，在国民党军政要人中排得上第一第二，过着大红灯笼高高挂的生活。他共有子女43个。陪都时代，甚至流传着“杨森市长娶了亲生女儿”的秽闻，此事虽属野史，但也折射出杨森的风流成性，已为世所诟病。90岁高龄，杨森还娶了一位17岁的姨太太，并生了一个女儿，创下夫妻年龄悬殊、老年得子两项吉尼斯世界纪录。
杨森的养生之道也像他的人生一样，富有传奇性。要说他的传奇，必先说他的“渝舍十二钗”。