如何预防老年痴呆


  琼的烦恼在工作中开始了,起初只是一些小事情:她会归错文档,或者忘记办公室里某人的名字。然后她忘记了去自助餐馆的路。她的上级暗示,她可能到了退休的时候了。从那起,她开始走下坡路。大夫认为她的抱怨是年龄老化的正常症状,因而不加理会。直到一个冬天的下午,天下着雪,琼还穿着她最好的夏装在散步时,她的家人终于相信她有了严重的问题。
  对于神经学者杰伊·隆巴德和《大脑健康计划》一书作者卡尔·杰曼努来说,这正是个典型的阿尔茨海默氏症(又称早老性痴呆症,是最常见的一种老年痴呆症)病例。当你的身体还可以运转很多年时,你的大脑却已经紊乱了。还有什么比这更糟糕的呢?然而,准确地说,年龄在65岁以上的人群中,每10个人就有1人会出现这种症状;而85岁以上的人群中有一半人会出现该疾病。现在,英国有50万人正忍受着早老性痴呆症的困扰,这使得英国国民卫生调理系统每年的花费高达140亿英镑,这真让人难以置信。
  有人这样预测,在人口老龄化日益加剧的趋势下,到2030年,20%超过65岁的老人会患上早老性痴呆症。这给病人和家人所带来的压力都是巨大的。对于许多正处在通向早老性痴呆症的下滑坡上的人们来说,这个可怕病症的第一信号就是沮丧、易怒、混淆和健忘。
  好消息是早老性痴呆症可以被抑制。在许多病例中,病人可以通过采用最佳营养和某种“益智”药物的综合治疗办法战胜它。汤姆·沃伦的案例就是一个活生生的例子。15年前,汤姆被诊断为患有早老性痴呆症,他的大夫说他可能只能再活7年,任何努力都于事无补。而现在,通过几年的最佳营养疗法,汤姆的痴呆症已被完全治愈。他已写了一本关于他如何痊愈的书,而且正在写另一本。康复成为可能的原因之一就是人体一直在不断生成新的脑细胞,而且适当的条件能够激发细胞生长。