饮酒谜团



  传说:你喝的不多因为你从来都不会醉
  如果你能喝下10份都不醉的话,那并不意味着你的身体比其它人处理酒精的能力要强。很有可能是因为你的身体已经习惯处理大批量的酒精了,我们的面对它,这不是一个好兆头!
  “宿醉是你毒害自己的标志”
  传说:你不会长胖因为你喝酒的时候从来都不吃东西
  如果你选择喝酒来代替饮食以求减肥的话,那你就不要浪费时间了。喝下3品脱的啤酒等于你喝下了600卡路里,这可能等于一顿正餐的热量了。而且,能量价值几乎等于零,你为你从酒里得不到任何营养,单纯的只有卡路里。
  传说:你只在周末喝上两杯,所以没太大关系
  周末狂欢的痛饮被证实和平时每天的酗酒一样对身体健康有害出。周末的狂欢者一晚上喝的比大部分人一周下来累计喝得酒还要多,使得效果更加具有破坏性,酒精中毒的可能性也大大增加了。
  传说:酒精对身体有好处
  可能研究显示每日一杯对心脏有好处,同时还可以提高体内一种被称为良性胆固醇的高密度脂蛋白(HDL)的含量,但是这种有益的保护效果马上就会消失一旦你喝超过两杯的酒。
  你最爱的四种烈性酒的内幕:
  红酒当红酒提供钾、铁等微量元素和不同的抗氧化剂时,同时它还含有一种被称为酪胺(β-氨基乙基苯酚的俗名)的化合物,这种物质可能导致宿醉杀手的侵袭和头痛
  德国淡啤含有抗氧化剂、镁、叶酸和维他命B,但是一品脱含将近200卡路里的热量,因此你会啤酒肚了
  杜松子酒化学物质含量很低,因为它是一种比较纯正的烈性酒,但是同时缺乏任何矿物质和维他命
  贝利酒尝起来像巧克力的酒精,含有相当于两块巧克力点心的脂肪,而且这是指你只喝上一小杯的情况下
  传说:你既然不是个酒鬼,那有什么可担心的?
  成为一个问题饮酒者和饮酒有问题的人是两个不同的概念。如果你一周有不止一次的醒来之后有醉后头痛不适,要呕吐才能恢复,还有酒精带来的情绪低落不振的症状的话—那么你喝的酒有问题了,需要你清理一下了。
  传说:因为你从来不混着喝酒因此你很安全
  将果酒和谷物酒混合在一起喝会由于啤酒和葡萄酒种属(在酒精中发现的一种可以刺激大脑的化学物质)不同的缘故而引起你恶心的头痛,但并没有任何根据可以证明这可以使你醉的更快。混合酒使你醉后难受的唯一原因就是你喝了太多份,而不是混合的缘故。