其实轮滑是一项危险性比较大的运动项目，它讲究高速度，高灵活性，再加上运动场地的条件也不是很容易保证，这就导致了在运动中受伤的可能性比较大。尤其是在清华的柏油篮球场上，危险性就更大了。所以，选择适合自己的防护用品，防止以外受伤就显得十分重要了。
下面就结合本人的一点经验来谈谈如何选择护具。
一、我需要几件护具呢？
一套完整的护具应该包括头盔、护肘、护掌、护膝共七件，但是也不是每个人都要从头到脚全副武装，大家可以掌握下面的这个“度”：
1、菜鸟级：刚刚对叫做“轮滑”的这东东感上兴趣，正在从站立学起。一般来说，这个时候是你轮滑生涯中最安全的时候，因为这个时候你什么都不敢做，也什么都不会做，而且身旁还常有高手护驾（西西，MM们自然是更安全喽）。所以这时候只要注意一下一般没有护具也没什么问题，如果实在不放心，买一对护掌应该就够了吧。
2、小鸟级：已经掌握了一些基本动作，如：正滑、正压步，后滑、后压步但是还不是很熟练，速度不敢起的太快。这个时候护掌就变的十分重要了，因为这个时候会经常人仰马翻，而且总是用手先撑地，搞不好就把手腕弄伤了，所以一定要用护掌保护好自己。
3、大鸟级：已经能够熟练的做各种基本动作，并基本掌握了一周跳等跳跃一个刷刷迷最危险的时候。
原因如下：1）自恃技术很牛，想炫耀一下，故经常做一些难度较大的动作，（如一周跳，一周半跳，单脚旋转等）但还不很熟练，还会摔交。
2）放松了警惕，速度越滑越快，一旦出现意外，后果不堪设想。而且这个时候摔交往往出乎自己的意料，所以就不一定是用哪来着地了。我奉劝大鸟们还是谨慎一些，装备上全套护具(头盔可以不用），这样大家就可以放心的去做动作了。
4、老鸟级：PROFESSIONAL，就是那种技术已经炉火纯青的，几年难得摔一下的，你们就别在这儿看我班门弄斧的惨象了。