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肠道年轻20岁，健康长寿100岁
“蒜”定血压呵护健康
蜂蜜有助于提升抵抗力
寒冷冬季 老人洗澡有讲究
老年人调理三平衡!
老人腿抽筋 未必都缺钙
老年人视力骤降请不要大意
老年人冬天手足冰冷怎么办？
吃醋，这种时髦未必适合老年人
老人用电脑也要防“鼠标手”
老人手脚发麻 可能营养不良
冬天：体温偏低会要老人的命
喝酒养生晚上6点最好
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深冬来临 老年病不可忽视
老年人出现眼花以养肝为主
缺牙老年人调理五宜!
老人应如何保证睡眠?
老人喝牛奶 致癌还是防癌？
人到中老年需防缺水
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老年人长时间看电视诱发眼病
坚持“四常”有益健康
生猛海鲜-老年人千万别动心
老人失眠多因心情差!
老人消化不良多吃笋
老年人必学的养生偷性简法
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老年人睡眠有学问
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老年人盲目补铁当心中毒
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老年人如何确定手杖的长度
老年人补钙吃钙片效果差
老年人聊天强脑健身!
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走出调理误区 提高免疫功能
体弱多病者寿命延长解密
老年人如何睡得香
金黄色蔬果养眼又养颜
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养生与“是不可无鱼”
中药调理 强身抗老
睡眠充足让身体棒棒
睡前调理4良方大公开
合理控制血脂 可以延年益寿
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误区：口渴了才喝水 困了才睡觉
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老年女性补钙 适量最关键
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易引起老年人不良反应的药物
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老人吃维生素C要适量
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